Oecotrophologin (M.Sc.) und Functional Health Coach. 10 Jahre Erfahrung in der Ernährungsberatung für Frauen, spezialisiert auf Hormongesundheit, Zykluswissen und Stoffwechsel.
Hanna Fischer verbindet klassische Ernährungswissenschaft mit funktioneller Medizin, um die biochemischen Ursachen von Beschwerden zu adressieren. Ihr Fokus liegt auf dem Einfluss von Ernährung auf den weiblichen Zyklus (Cycle Syncing), das Immunsystem und das Energielevel. Sie klärt über Blutzuckerregulation, Nährstoffmängel (wie Eisen oder B12) und die Wirkung von entzündungshemmenden Lebensmitteln auf. Hanna lehnt strikte Diäten ab und setzt stattdessen auf intuitive Ernährung und physiologisches Verständnis. Zudem integriert sie Wissen über Supplements und deren Bioverfügbarkeit in ihre Beratung, um Frauen in Phasen wie Schwangerschaft, Stress oder Menopause optimal zu versorgen.